Сбросьте с себя всю ненужную ответственность!
Часто мы берём на себя ответственность за эмоциональное состояние другого человека. Мы боимся расстроить или обидеть кого-то.
Когда кто-то из наших близких несчастен, недоволен и не сильно пытается сделать что-то, чтобы произошли изменения, нам начинает казаться, что это наша обязанность – вытащить этого бедолагу из болота.
Более того, в присутствии таких грустных и несчастных мы даём себе установку на запрет собственных положительных эмоций. Трудно радоваться хорошей погоде, когда рядом человек, которому таааак тяжело (речь не о том, когда у человека реальная утрата и ему требуется сочувствие).
Но запомните - счастье другого человека - это не ваша ответственность! Вы не можете сделать другого счастливым или несчастным! Поэтому успокойте своё Эго, и примите то, что не вы являетесь причиной всех бед и несчастий, так же как и не вы являетесь причиной счастья для других людей.
Можно расслабиться и позволить себе пребывать в том состоянии, в котором вам комфортно, даже когда рядом с вами грустные и печальные люди! Это не ваша проблема. #ответственность
Comments