Люди обладающие самоуважением и чувством собственного достоинства восхищают других.
Самооценка влияет на поведение, на цели, на восприятие наших способностей и как следствие оказывает влияние на наши доходы.
Люди обладающие хорошим мнением о своих достоинствах, более удовлетворены своей жизнью, своей внешностью, более счастливы и в меньшей степени подвержены негативным настроениям.
Низкая оценка себя и неудовлетворенность собой ведёт к социальной изоляции, к неумению общаться с другими людьми (например, хейтеры) и как следствие к проблемам с заработками. Бедность - это не недостаток финансов, это следствие ограниченного представления о самом себе, которое приводит к нехватке средств.
Самоуважение - является важным критерием для достижения целей и общественного признания. Люди с хорошей самооценкой, лучше относятся к себе и своему благополучию, к своему окружению и своему здоровью, таким образом они наиболее застрахованы от неудач.
Не стоит путать самоуважение с завышенной самооценкой или высокомерием. Первый считает себя достойным, последний считает себя выше других, но как правило постоянно недоволен собой, что влечёт за собой массу проблем.
Забота о самом себе - вот о чем необходимо помнить, чтобы чувствовать себя хорошо и добиваться значительных результатов. Самая распространённая причина, чтобы не за заботиться о себе звучит так: «нет времени».
К счастью, существует множество практик, по укреплению эмоционального и психического здоровья не отнимающих много времени!
Ценность себя меняется с изменением модели поведения и повышение чувства сострадания к себе.
🔺Скачайте по ссылке в шапке профиля ☝🏻 потрясающий коучинговый инструмент «Инь Ян само-сострадание» для укрепления чувства самоуважения, усиления чувства собственного достоинства и безусловного принятия себя.
Опрос: как вы относитесь к себе?
Лучше чем к другим
Чаще поддерживаю других, а себя ругаю
Забочусь о себе и об окружающих
Comments